Ευερέθιστο έντερο

Τι είναι το ευερέθιστο έντερο?

Πρόκειται για ένα «σύνδρομο», μια χρόνια πάθηση που εκδηλώνεται κυρίως με κοιλιακό άλγος (πόνο) , μετεωρισμό (φούσκωμα) , διάρροιες ή δυσκοιλιότητα. Είναι καλοήθης πάθηση και δεν εξελίσσεται σε καρκίνο παχέος εντέρου. Είναι χρόνια πάθηση, δηλαδή ακολουθεί τον ασθενή σε όλη του τη ζωή από τη στιγμή εμφάνισης αλλά με υφέσεις, περιόδους χωρίς συμπτώματα, και εξάρσεις, περιόδους με συμπτώματα που όμως αντιμετωπίζονται.

Ποια είναι τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου?

Πόνος στην κοιλιά, σαν κράμπα, που ενδέχεται να προηγείται της κένωσης (αφόδευση) ή/και να ανακουφίζεται από αυτήν
Διάρροια ή δυσκοιλιότητα ή εναλλαγή των δύο
Μετεωρισμός
Αυξημένα αέρια
Βλέννη στα κόπρανα

Υπάρχει εξέταση για ευερέθιστο έντερο?

Η απάντηση είναι όχι. Δεν υπάρχει ειδική εξέταση που να θέτει τη διάγνωση αλλά ο γαστρεντερολόγος ανάλογα με τα συμπτώματα του ασθενούς, διενεργεί εργαστηριακό ή/και απεικονιστικό έλεγχο για να αποκλείσει άλλες παθολογικές καταστάσεις που έχουν ίδια συμπτώματα αλλά χρειάζονται άλλου είδους θεραπεία. Εάν δε βρεθεί άλλη νόσος, τίθεται η διάγνωση του ευερέθιστου εντέρου.

Ανάμεσα στις εξετάσεις αυτές είναι εξετάσεις αίματος και κοπράνων αλλά και απεικονιστικές όπως αξονική τομογραφία κοιλίας, μαγνητική εντερογραφία και κολονοσκόπηση.

Τι μπορώ να κάνω για να νιώσω καλύτερα?

Ο ασθενής μπορεί να:

Κρατάει ένα ημερολόγιο του τι τρώει και τι συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με αυτή την τροφή, είτε προς το καλύτερο είτε προς το χειρότερο

Αποφεύγει τροφές που τον ενοχλούν. Καλό είναι να αποφεύγονται τροφές που αυξάνουν τα αέρια. Μια επιλογή που έχει ο ασθενής είναι να διακόψει γαλακτομικά προϊόντα για 2 εβδομάδες , γάλα, γιαούρτι , παγωτό και καθετί που μπορεί να περιέχει γάλα. Ο γαστρεντερολόγος , σε συνεργασία και με διατροφολόγο, μπορεί να δώσει ένα διατροφολόγιο για ανακούφιση από τα συμπτώματα. Ορισμένοι ασθενείς μπορεί να επωφεληθούν από:

- Τη διατροφή «FODMAP». Πρόκειται για διατροφή με τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες βραχείας αλυσίδας, οι οποίοι είναι πιο δύσκολο να διασπαστούν και να απορροφηθούν από τον οργανισμό.
- Την αποχή από λακτόζη. Δηλαδή αποφεύγουμε γαλακτομικά και προτιμάμε προϊόντα , όπως γιαούρτια χωρίς λακτόζη.

Αυξήσει τις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες εάν πάσχει από δυσκοιλιότητα. Πρακτικά αυτό σημαίνει περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Μια εναλλακτική είναι φυτικές ίνες σε φαρμακευτικά σκευάσματα , είτε χάπια είτε σκόνη. Σε περίπτωση που η αύξηση φυτικών ινών επιδεινώσει τα συμπτώματα όπως περισσότερα αέρια, τότε ο ασθενής επανέρχεται στην ποσότητα που κατανάλωνε πριν.

Τακτική άσκηση. Τουλάχιστον 20 λεπτά ,ακόμα και απλό περπάτημα, 3-5 φορές την εβδομάδα φαίνεται πως βοηθά στο ευερέθιστο έντερο.

Θεραπεύεται το ευερέθιστο έντερο?

Δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για το σύνδρομο αυτό. Ωστόσο υπάρχουν πολλές θεραπείες και συνδυασμός αυτών προς ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Φάρμακα για την αντιμετώπιση της διάρροιας ή της δυσκοιλιότητας
Αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Είναι αποδεδειγμένο πως το έντερο φέρει ανάλογους υποδοχείς νευροδιαβιβαστών ουσιών όπως ο εγκέφαλος. Έτσι τα φάρμακα αυτά, σε αρκετά μικρότερη δόση απ’ ότι χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, βοηθούν μειώνοντας τον κοιλιακό πόνο.
Σπασμολυτικά φάρμακα. Μειώνουν το αίσθημα κράμπας στην κοιλιά.
Αντιβιοτικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις χορηγούνται για να βελτιώσουν συμπτώματα όπως διάρροια και αέρια.

Ισχύει ότι το ευερέθιστο έντερο επηρεάζεται από το άγχος?

Είναι σημαντικό ο ασθενής να γνωρίζει ότι το ευερέθιστο έντερο μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί με το άγχος. Κατάλληλη διαχείριση του , είτε ατομικά είτε και σε συμβουλευτικές ομάδες, μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να θέσει τη νόσο σε ύφεση.

Συνεπώς με την κατάλληλη θεραπεία είτε φαρμακευτική είτε συμβουλευτική είτε συνδυασμό τους, και με συνεργασία γιατρού και ασθενή μπορεί να επιτευχθεί ύφεση των συμπτωμάτων, ανακούφιση και μια φυσιολογική καθημερινότητα.

Κάνε την απορία σιγουριά!

Κλείσε ραντεβού για να λύσουμε οποιοδήποτε πεπτικό θέμα σε απασχολεί.